Lektorka soft skills, akreditovaná mediátorka a NLP koučka
Lektorka soft skills, akreditovaná mediátorka a NLP koučka
Jsem lektorka soft skills, akreditovaná mediátorka, profesionální koučka a NLP koučka. Mám za sebou 20letou praxi práce s lidmi. Kromě koučování a lektorování se věnuji vzdělávání a rozvoji zaměstnanců ve firmách. Moji srdcovou záležitostí jsou mezilidské vztahy a vzájemná komunikace. Zaměřuji se především na témata Komunikace v obtížných situacích, Zvládání konfliktů, Efektivní zpětnou vazbu, Zvládání stresu a Relaxačním technikám. Při koučování pracuji s vizualizací, protože bez toho aniž bychom si uměli živě představit co chceme, toho nemůžeme dosáhnout. Pomohu vám směřovat tam, kam chcete a potřebujete tak, aby to bylo v souladu s vámi a vašimi hodnotami.
Jsem energická osoba s uměním nadchnout a motivovat druhé. Dokážu se radovat i z maličkostí. Nemám ráda stereotyp a lákají mě výzvy, do kterých jdu s velkým odhodláním. Mám odvážnou a dobrodružnou povahu. Životní překážky beru jako výzvu. Baví mě práce s lidmi, kde projevuji přirozený zájem. Svým klientům vytvářím otevřenou a uvolněnou atmosféru. Jsem spontánní a společenská. Vůči ostatním jednám upřímně, otevřeně a s respektem. Mám smysl pro férové jednání. Hlásím se k etickému kodexu ICF.
Ve svém volném čase miluji cestování s určitou dávkou adrenalinu. Láká mě dobrodružství, poznávání přírodních krás, hor, pralesů a míst s co nejmenším zásahem civilizace. Ráda podnikám a organizuji různé výlety a jdu vstříc novým zážitkům. Jezdím na běžkách, sjezdovkách, horském kole a in-linech. Baví mě letní i zimní turistika.
„Lucie mě provázela při změně zaměstnání. Nejdřív jsem řešila, jestli zůstat ve své současné práci. Když jsem zjistila, že chci opravdu odejít, tak jsem si potřebovala ujasnit v jakém prostředí se budu cítit dobře a kde mohu využít nejlépe své kompetence. Následně mě Lucie provázela přípravou na přijímací pohovor do mého současného zaměstnání. V novém zaměstnání jsem se potřebovala připravit na veřejný projev, z čehož jsem měla největší strach. Vždy se mi při prezentaci před lidmi sevřel krk a měla pocit, jako když nemohu mluvit. Využila jsem proto NLP technik. Druhý den jsem volala Lucii, že nevím, jak se to stalo, ale že se stal asi zázrak. Poprvé v životě jsem se při vystoupení před lidmi cítila naprosto sebejistě a v klidu. Podařilo se mi říct, vše co jsem potřebovala.“
„Oslovila jsem Lucii, protože jsem si potřebovala ujasnit, jak nejlépe využít své schopnosti a nově nabyté dovednosti ve své kariéře a kterým směrem se dál ubírat. To se povedlo a během koučování s Lucií jsem najednou jasně viděla, kam chci dál směřovat a co mě bude opravdu bavit, naplňovat a bude v souladu s mými hodnotami. Lucie pracovala s vizualizací, což mi pomohlo získat větší jistotu, v čem se cítím opravdu dobře.“
Jak si udržet denní režim s určitou dynamikou? Lidem chybí dynamika všedního dne. Společnost se nemá na co těšit, nemá před sebou záchytné body. Je třeba si „vyrobit“ motivační náboj a udržovat ho. Doporučuji co nejvíce držet denní režim, na který jsme byli zvyklí před covidovou krizí. Vstávat ve stejnou dobu, při home office dodržovat pauzu na oběd, …
Co je nejdůležitější pro překonání současné covidové krize? Záleží na okolnostech daného člověka, co zrovna řeší a co ho nejvíc aktuálně tíží. Jiné problémy bude řešit maminka se třemi dětmi doma na online výuce, jiné single lidé, kterým chybí sociální kontakt a jiným nesnázím bude čelit krachující podnikatel. Obecně lze říci, že nejdůležitější pro překonání …
Zapojila jsem se do dobrovolné iniciativy #nejstenatosami, kde nabízím zdarma své služby veřejnosti v rámci podpory během koronavirové krize, více na www.koucove.cz. Zapojení do projektu mi přináší radost a potěšení, že mohu pomoci a dát někomu svou energii. V této nelehké době Vám pomohu najít odvahu a odhodlání ke změně nebo alespoň ke změně přístupu k okolnostem, …